Sophrologie

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Le pouvoir de votre esprit, vos pensées sont vos forces servez-vous-en !

Bruce Lipton, biologiste cellulaire, raconte son parcours et nous explique en quoi notre esprit, nos pensées et nos croyances peuvent influencer notre génétique.
Il montre par quels moyens nous pouvons apprendre à reprogrammer notre subconscient, et ainsi reprendre un contrôle conscient de notre vie.

La relaxation contre l’insomnie
Périodes de confinement, de nombreux français souffrent de troubles du sommeil. Les problèmes de sommeil déclarés par les personnes interrogées ont augmenté pendant le confinement. Leur prévalence est supérieure à celle qui avait été observée en 2017, lors d'un baromètre…
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