Comment bien préparer votre séance d'hypnose QHHT ®?
Posez votre intention.
C’est le plus essentiel et donnera le ton général de votre session. Ayez l’intention que votre séance d’hypnose QHHT se déroule parfaitement bien. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de poser son intention.
Il est bon aussi de se l’affirmer dans les jours qui vont précéder votre session. Ce petit exercice permettra de ranger l’égo et les doutes de côté le temps de la séance. Soyez serein(e), vous recevrez exactement ce que vous devez recevoir.
Venez avec un esprit et un cœur ouverts. Si vous vous attendez à un résultat particulier, vous risquez d’être déçu(e). Mettez de côté toutes vos attentes et restez ouvert(e) à tout. C’est l’esprit conscient (l’égo) qui s’attend à un résultat donné.
Préparez une liste d’une dizaine de questions
Apportez-les avec vous le jour même. Vos questions guident réellement l’énergie de votre session. Elles vous apporteront également plus de clarté avant votre connexion au Subconscient.
- Les questions peuvent porter sur N’IMPORTE QUEL aspect de votre vie, sachez que rien n’est interdit : santé, famille, amis, relations, argent, travail, spiritualité, simple curiosité ou autre. Triez-les simplement par thème et par ordre d’importance.
- Si vous repérez des schémas de pensées ou d’actions que vous ne souhaitez ne plus reproduire, notez-les aussi. Si vous avez des craintes, phobies ou angoisses, notez-les également.
Exemples de sujets
Relations
Vous êtes-vous déjà demandé si vous aviez partagé une vie antérieure avec une personne un proche ? D’ailleurs êtes vous curieux(se) de savoir pourquoi vous avez rencontré une personne ou quel est le but de sa présence dans votre vie ? Ces réponses peuvent être découvertes lors de votre session d’hypnose QHHT.
Chemin de vie
Êtes-vous à la croisée des chemins dans votre vie ? Des décisions importantes pourraient-elles avoir un impact sur l’orientation de votre expérience de vie ? Ou peut-être qu’il est temps pour vous de trouver le but de votre vie maintenant ? Ces questions clés d’introspection stimulera votre subconscient pour une session d’hypnose QHHT riche d’informations.
Boire et manger
La veille avant votre la session, évitez la consommation d’alcool. Vous voulez éveiller votre conscience et non l’atténuer.
Le jour de votre session, réduisez la quantité de café ou de thé que vous buvez le matin et buvez le le plus tôt possible. Trop de caféine peut rendre plus difficile votre capacité à vous détendre profondément.
Mangez sainement la veille et le jour de votre séance. Votre session durera plusieurs heures, alors ne sautez pas le petit-déjeuner ou le repas du midi.
Le Processus
Globalement les séances durent généralement entre 4h00 à 4h30. Vous serez en transe hypnotique sur une période d’environ 1h30 à 2h00 (maximum) et toute cette partie est enregistrée.
Un enregistrement numérique est réalisé durant la phase sous hypnose QHHT (sans les inductions). Vous aurez ainsi l’opportunité de réécouter la séance pour en relever les moindres détails.
Vous ne recevrez pas plus d’informations que ce que vous pouvez gérer. Il est cependant important que vous gardiez l’esprit ouvert sur le processus.
Voilà pour ce qui est de la préparation votre séance d’hypnose QHHT. Si vous avez des question, contactez-moi.
Je reste à votre écoute…