La sophrologie est une méthode permettant de trouver un équilibre entre ses émotions, son corps et son esprit.
Le trouble du stress post-traumatique ou le Syndrome de Stress Post-Traumatique (SSPT) survient dans des circonstances tragiques à tout âge.
Osez rechercher vos souvenirs que vous pensiez avoir oublié, mais que votre inconscient a gardé et enregistré. Ses évènements qui sont parfois des cicatrices ouvertes et peuvent être la cause de votre problème actuel.
Vous serez guidé dans un état de relaxation profond pour voyager aux confins de votre conscience. Vous ouvrir un accès à toutes les réponses dont vous avez besoin et aux ressources « quantiques » qui se trouvent à l’intérieur de vous.
C’est un voyage intérieur où il est possible de reconstituer les maillons d’une chaîne d’événements, liés par un fil conducteur et qui peuvent de diverses manières se reconnecter à la vie actuelle.
La confiance en soi est la valeur et le jugement que nous avons de notre capacité à accomplir des actions.
Si vous sentez que vous avez besoin d’aide pour reprendre confiance en vous, ou si vous devez revaloriser votre estime, l’Hypnose Introspective ou QHHT pourrait bien être la réponse que vous cherchez.
Nous sommes tous différents et il y a beaucoup de raisons pour lesquelles nous devenons stressés…
Bien dormir est vital pour notre santé et notre bien-être.
La phobie est un trouble anxieux très courant qui affecte selon certaines sources, en France 1 personne sur 10.