Qu'est-ce que l' Hypnose Introspective ?

Aurelio Mejia, fondateur de l’hypnose introspective
Aurelio Mejia, fondateur de l’hypnose introspective

 

 

L’hypnose Introspective a été créée par Aurelio MEJÍA et enseignée par Antonio SANGIO.

 

Cette technique d’ hypnose vous aide à revivre des expériences émotionnelles, à en prendre conscience et ainsi éliminer leur tension.

C’est une approche de l’hypnose trés compléte qui combine plusieurs techniques telles que :

  • Hypnose éricksonienne
  • Hypnose de régression dans les vies antérieures
  • Changement de rôle
  • Thérapie de pardon
  • Attachement / libération spirituelle, également connue sous le nom de libération de l’esprit.

Pourquoi l’Hypnose  Introspective fonctionne là où d’autres méthodes ont échoué ?

Cette technique d’hypnose est un outil puissant qui permet d’atteindre dans un état de conscience modifié, accès à votre  »Subconscient », dépassant ainsi la barrière du mental et sa faculté critique.

L’objectif est d’interroger votre Subconscient pour vous emmener à l’endroit où ont pris formes la source de vos problèmes ou traumatismes. Afin d’y trouver des éléments de réponses et des solutions pour les résoudre ou pour voir les choses différemment.

Comment l’hypnose Introspective peut vous aider ?

Le subconscient enregistre tous les souvenirs et les émotions, même s’ils ne sont plus accessibles par le conscient.

Ainsi, lorsqu’une personne vit une épreuve négative, toutes les sensations et émotions liées à ce moment sont emmagasinées dans l’inconscient, et ressurgissent lors d’un événement similaire.

L’Hypnose Introspective vous offre l’opportunité de revivre vos souvenirs ancrés comme à leurs origines pour les dépasser et vous libérer de la charge émotionnelle associée.

Quelles problématiques peut-on traiter ?

De part sa spécificité cette technique d’hypnose est un outil de choix pour les cas de Stress post-traumatique; pour retracer l’origine des maladies psychosomatiques, aussi loin que possible, jusqu’à leurs véritables sources.

Mais également l’Hypnose Introspective vous aide à comprendre vos différents obstacles rencontrés tout au long de votre vie quelque soit la problématique et à surpasser :

  • Les difficultés personnelles: « Je me sens déprimé et mal dans ma peau, certaines situations m’effraient, je suis angoissé et tendu, on dirait que j’ai cessé de m’épanouir, j’ai le sentiment de ne pas avancer. »
  • Une épreuve à surmonter: nous pouvons avoir besoin d’aide pour traverser des évènements difficiles (deuil, maladie, perte d’un emploi, séparation).
  • Les difficultés dans les relations interpersonnelles: « J’ai souvent l’impression que les gens ne m’aiment pas, je suis toujours en conflit et je ne sais comment faire pour les résoudre. Je me sens isolé, mal adapté dans mes relations avec autrui. »

Vous irez interroger, votre subconscient.

L’

accès à votre subconscient permet de lever les barrières du conscient, annulant ainsi les habitudes et les croyances limitantes.

Vous serez en mesure d’accéder à cette ressource riche et illimitée de vous même votre « Subconscient » pour y trouver vos éléments de réponses.  Des informations dont vous avez besoin et voir ainsi le problème sous un jour nouveau.

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Ainsi vous pouvez intervenir à la source de vos souvenirs ancrés et souvent oubliés pour en libérer les émotions associées et ses effets sur le présent.

Hypnose Introspective® - Paris 16ème

Déroulé d’une séance Hypnose Introspective

L’Hypnose Introspective est une thérapie brève, une seule séance allant de 2 séances maximum (espacées de plusieurs mois) est nécessaire. Elle permet de régler le problème en profondeur, sur la durée et les premiers résultats se font sentir dès les premières jours.

 

  1. Première partie, Apprendre à vous connaître  1h30 à 2h00

Essentiellement conversationnelle, a pour but de formuler l’objectif mais surtout de recueillir le maximum d’informations sur vous afin de préparer et d’adapter la séance. Elle permet parfois de mettre à jour une problématique cachée derrière la demande initiale.

  1. Deuxième partie, l’induction et le partie introspective 1h30 à 2h00

Le travail démarre en hypnose, dans un endroit calme et apaisant.  Je vous accompagne très progressivement dans un état d’hypnose avec des suggestions positives, personnalisées, rassurantes, de beaux récits en lien avec votre problématique, pour entrer en contact et interroger votre « Subconscient ».

  1. Troisième partie la fin de la séance (environ 30 Mins),

vous reviendrez à vous en pleine forme et détendu. Nous réaliserons ensemble un débriefing sur le déroulé de séance.

Quelle est la différence avec l’Hypnose QHHT ?

Lhypnose introspective se focalise et prends comme point de départ une problématique en particulier de la vie actuelle. Et si l’origine ne se trouve pas dans la vie présente, alors nous remontons le fil conducteur jusqu’à sa source.
Cette méthode est très flexible et s’adapte facilement aux besoins de chaque client.

Basée sur le principe que chaque personne est unique.

 

Vous souhaitez en savoir plus ou me consulter, veuillez me contacter ici .

Mes consultations en Hypnose Introspective® sont disponibles en téléconsultation ou en présentiel à mon cabinet situé à Paris 16ème.

 

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