«Ce que vous pensez de vous-même façonnera votre avenir» - Vishwas Chavan
L’Hypnose régresive et introspective au service de la confiance et estime de soi
Nous avons tous des moments dans la vie où nous manquons de confiance et ne nous sentons pas bien dans notre peau.
Mais lorsque la faible estime de soi devient un problème à long terme, cela peut avoir un effet néfaste sur notre santé mentale et notre vie au quotidien.
Qu’est-ce que l’estime de soi?
L’estime de soi est une qualité qui agit comme un amplificateur pour chaque activité que nous réalisons. En fait, avoir une plus grande confiance en soi signifie vivre plus heureux et avec une plus grande capacité d’action.
Peut-être avez-vous parfois eu le sentiment de vouloir avoir votre mot à dire sans y réussir. De vouloir faire quelque chose qui vous tient à cœur sans trouver le courage en vous ou de vous sentir limité.
C’est probablement une question de confiance en soi.
Faire la différence entre Estime et Confiance en Soi
L’estime de soi est le regard et l’amour que l’on se porte. Avoir une plus grande estime de soi signifie vivre plus heureux et avec une plus grande capacité d’action.
La confiance en soi est la valeur et le jugement que nous avons de notre capacité à accomplir des actions et en règle générale à vivre notre vie librement. Il est donc évident qu’un manque de confiance en soi nous limite et nous ralentit lorsque nous essayons d’atteindre un objectif, quel qu’il soit.
Quelles sont les causes d’une faible Estime de Soi ?
La faible estime de soi trouve souvent sa source durant la période de l’enfance.
C’est grâce aux interactions avec les personnes qui prennent soin de nous durant notre enfance que nous devenons capables de croire en nous, d’avoir confiance en qui nous sommes et comment nous réussirons à vivre dans ce monde.
Quels sont les signes qui peuvent accompagner une faible Estime de Soi ?
- Anxiété
- Repli sur soi
- Fort sentiment d’autocritique
- Image de soi déformée
- Peur de faire des erreurs
- Peur de rencontrer de nouvelles personnes
- Un manque de confiance en soi
Hypnose Introspective (méthode Aurélio Mejia)
La réponse efficace
pour retrouver
Confiance et Estime de Soi
Les personnes qui ont une faible estime d’elle-même ne savent souvent pas pourquoi.
- En état modifié de conscience, il est possible de faire face à des situations qui causaient auparavant une gêne, vous permettant dans un environnement protégé d’expérimenter une nouvelle façon d’affronter la réalité et d’exprimer son potentiel.
- Mais également d’où l’intérêt de l’hypnose régressive d’explorer le passé recherchant la racine des problèmes pour y faire face.
- La personne ayant accès à toute sa mémoire, son vécu peut revivre et restructurer, ses moments négatifs de son passé qui ont déterminé la faible estime de soi et consolidé ses croyances limitantes et négatives à son égard.
La méthode Hypnose Introspective développée par Aurélio MEJÍA vous donne l’opportunité de comprendre la source de vos émotions, sensations et croyances dysfonctionnelles associées aux expériences du passé et agir en conséquence.
Cela ne signifie pas procéder à l’élimination de ces informations mentales, mais favoriser un rééquilibre adéquat pour intégrer ces expériences de manière à désamorcer leur impact sur le présent.
Si vous sentez que vous avez besoin d’aide pour reprendre confiance en vous, ou si vous devez revaloriser votre estime, l’Hypnose Introspective pourrait bien être la réponse que vous cherchez.
Veuillez me contacter ici pour en discuter et trouver ensemble le meilleur moyen de vous aider.
Mes consultations en hypnose régressive sont disponibles également en présentiel à mon cabinet situé à Paris.