Tag: sophrologie

La sophrologie est une méthode qui tend à harmoniser votre corps et votre esprit au travers de la relaxation.
Cette technique naturelle et douce vise à mobiliser vos capacités intrinsèques telles que la confiance ou l’estime en soi, la gestion du stress, les troubles du sommeil ou encore l’apaisement. Afin de vous aider à retrouver une forme d’équilibre et de sérénité. Des solutions existent ne tardez plus, retrouvez nous à Paris ou en téléconsultation.

La relaxation contre l’insomnie
Périodes de confinement, de nombreux français souffrent de troubles du sommeil. Les problèmes de sommeil déclarés par les personnes interrogées ont augmenté pendant le confinement. Leur prévalence est supérieure à celle qui avait été observée en 2017, lors d'un baromètre…
[ instagram-feed ]
error: Le contenu est protégé !!